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Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Hannover

Zucker, Milch, Obstsalat, Lieblingsessen,Basta?

Neue Möglichkeiten kennenlernen statt nur Verbote befolgen.

Ob Sie mit Beschwerden zu mir kommen oder sich für eine ausgewogenere Ernährung interessieren: Es geht nicht um Verbote, sondern darum, neue Möglichkeiten kennenzulernen. Ich versuche gemeinsam mit Ihnen, eine Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten anzustoßen, die Ihren Bedürfnissen und aktuellen Lebensumständen entspricht – und die hoffentlich auch ein wenig Spaß macht.

Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in Hannover

Es kann ganz unterschiedliche Gründe geben, die eigenen Ernährungsgewohnheiten ändern zu wollen. Unverträglichkeitsreaktionen auf bestimmte Lebensmittel können dafür ebenso der Anlass sein wie Verdauungsstörungen, Fettstoffwechselstörungen oder Gewichtsprobleme. Vielleicht wollen Sie sich aber auch einfach gesünder ernähren und fragen sich, was dabei zu beachten ist. Ich berate Sie auf der Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zu einer Vielzahl von durch Ernährung mitbedingten Krankheiten, aber auch ganz allgemein zu Fragen gesunden Essens.

Onliine-Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung kann auch aktuell weiterhin in den Räumlichkeiten der Merkur-Apotheke Ledeburg in Hannover stattfinden, da sie über ein Hygienekonzept verfügt. Alternativ gibt es jetzt aber auch die Möglichkeit, dass die Beratung ganz oder teilweise telefonisch oder online über ein Videokonferenzsystem durchgeführt wird.

Beratung und Therapie

Beratung und Therapie

Ernährungsberatung dient der Vorbeugung von Krankheiten und zielt auf die Verbesserung des Wohlbefindens. Durch Ernährungstherapie sollen Krankheiten günstig beeinflusst werden. Beide Maßnahmen können durch die Krankenkassen bezuschusst werden.

Schwerpunkte in der Beratung

Schwerpunkte in der Beratung

Ich berate Sie unter anderem zu Nahrungsmittel­allergien und -unverträglichkeiten, Verdauungs­störungen, Fettstoff­wechsel­störungen und Gicht; aber auch zu Ernährung in Schwanger­­schaft und Stillzeit sowie zu vegetarischer und veganer Kost.

Meine Qualifikation

Meine Qualifikation

Als Dipl.-Ökotrophologin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Pharmazeutisch-technische Assistentin biete ich Ihnen zu Ernährungsfragen individuell zugeschnittene Unterstützung auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Wie können Sie mich erreichen?

Wie können Sie mich erreichen?

Sie können mich mittwochs und donnerstag­vormittags in der Merkur-Apotheke Ledeburg in Hannover antreffen. Sprechen Sie mich oder meine Kolleginnen und Kollegen an. Oder Sie rufen mich an oder schreiben mir. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.